ribere

29/09/2015

QI GONG et TAÏ JI QUAN à Vinça

tai.jpgl'association l'arbre de vie , trait d'union entre ciel et terre

dispense ses cours et stages au complexe sportif , près du lac , à Vinça

les cours hebdomadaires , en petit groupe et animés bénévolement par Johann EMONNOT ( animateur d'arts martiaux et magnétiseur) disciple de Maître SABY depuis plus de 10 ans , sont dispensés le matin de 10h30 à 12h00 les lundis et vendredis à Vinça

les cours le soir de 19h00 à 20h30 en salle communale le lundi à Vinça , le mardi à Corbère et le mercredi à Espira de Conflent . Vous pouvez essayer gratuitement à tout moment en téléphonant au 06 03 37 58 61

 

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Le Qi Gong ou travail sur les énergies en chinois est un art de vivre au quotidien qui éloigne le stress en cultivant l'harmonie . Les mouvements lents étirent en douceur les méridiens d'acupuncture

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Les mouvements sont réalisés en postures statiques . Cette pratique énergétique apaise l'esprit  et favorise l'épanouissement et le bien être  

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Le Taï Ji Quan est un art martial chinois basé sur le lâcher prise , il n'est pas question ici de force musculaire  . La pratique est surtout un travail de soi . Les mouvements fluides et continus s'enchaînent toujours dans un état méditatif

 

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La pratique à deux , sans brusquerie , permet d'être réceptif et de s'adapter à son partenaire

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Les effets bénéfiques pour la santé d'une pratique régulière sont très nombreux

 

 

 

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